Puno malih obroka

Puno malih obroka (Puna verzija)

Forum >> [Trudnoća] >> Prehrana trudnica

Poruka

anne -> Puno malih obroka (23.2.2009 17:41:04)
U trudnoći se preporuča jesti 4-6 puta dnevno manje obroke. U 4 obroka bjelančevine i masti, a voće, povrće i žitarice 3 puta. Evo par zgodnih linkova. http://www.poliklinika-harni.hr/teme/trudnoca/03_dnevne_kolicine.asp http://www.poliklinika-harni.hr/teme/trudnoca/03_hrana_bogata.asp http://www.plivazdravlje.ba/?section=home&cat=h&show=1&id=150

kitty -> RE: Puno malih obroka (23.2.2009 18:01:42)
ja sam jela i cesce[image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

pincirotvajler -> RE: Puno malih obroka (27.10.2009 18:34:24)
jedem toliko puta al nemogu baš toliko bjelančevina i masti [image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

sanjalica -> RE: Puno malih obroka (28.10.2009 8:11:41)
meni dr. radi puno kg koje dobivam dao Hipp prehranu za trudnice (preporuku), koja ima, mislim čak 8 malih obroka... ali sorry.... ispada da bi mi se cijela trudnoća trebala svesti na planiranje u koliko ću sati šta pojesti... u mom slučaju teško izvedivo.... možda da mi je preporučio u prvoj trudnoći, kad smo mm i ja bili sami i kada smo oboje bili usredotočeni samo na moj trbuh....

adryosijek -> RE: Puno malih obroka (23.3.2010 13:17:07)
vise se volim natrpat neg svaki cas jest [image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

Anoniman -> RE: Puno malih obroka (23.3.2010 13:25:02)
Non stop nešto papam [image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley36.gif[/image] - jer sam skužila da mi je muka ako sam gladna i muka mi je ako pojedem nešto jako, tipa kulen, pa ga izbjegavam. Inače laganu, normalnu hranu mogu... tipa kruh s margarinom, jabuke, voće, mlijeko... i sad kad sam si našla ritam, ok mi je [image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Tsmee -> RE: Puno malih obroka (23.3.2010 14:27:27)
Ja još nisam našla baš pravi ritam. Samo znam da čim ustanem moram nešto pojesti i da moram izbjegavati bilo što začinjeno, voće, rajčicu... Previše toga... Na kraju ispada da mogu jesti samo žitarice, mahunarke i meso. I neke laganije kekse. Tako da sam na juhicama, mesu, riži i slično.... Nadam se da će mi što prije prestati mučnine jer ne mogu na ovome živjeti [sm=zmeden.gif]

Anoniman -> RE: Puno malih obroka (23.3.2010 14:29:19)
joj, Tsmee, kužim te, draga i ja bi najrađe da mi što prije prođu! [image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley19.gif[/image]

Wukovarka -> RE: Puno malih obroka (23.3.2010 18:41:32)
[image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Papam ja puuuno obroka.... Dugo već ne jedem ništa jako i začinjeno, a ovo slabije me zasiti nakon 4-5 obroka [image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Ellenora -> RE: Puno malih obroka (23.3.2010 19:19:03)
Ja imam dorucak i rucak sigurno, a uzine i veceru jedem po potrebi. Uglavnom je to neko voce ako uopce i jedem, hrana mi je jos uvijek [image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley11.gif[/image]

lidac0605 -> RE: Puno malih obroka (23.3.2010 19:24:36)
Moja prehrana se u trudnoći nije baš niš promijenila pošto sam i inače na dijabetičkoj dijeti+3xdnevno tbl. zbog moje inzulinske rezistencije,tak da uvijek jedem 5 manjih obroka dnevno...sve integralno,bez slatkiša,bijelog brašna i šećera,i još puno toga...

sig -> RE: Puno malih obroka (25.3.2010 10:12:45)
ma ja inače jedem 5 obroka dnevno a sada u trudnoći možda i 7 stoga što mi je oduvijek slabo ako se prenatrpam hrane.. pa mi je ovako lakše.. uvijek imam u torbi nešto slatko i neku voćku ili sjemenke za usšutni obrok :)

Gianna -> RE: Puno malih obroka (25.3.2010 10:36:18)
Iskreno meni se još uvijek apetit nije nešto ekstra povečao, doručkujem i ručam, pojedem nešto lagano prije osam na večer i to je to...[image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley1.gif[/image] A hvala Bogu nisam nit glada, niti mi od hrane nešto smeta, samo sam primjetila da me ne privlači "junk food" za razliku od prošle trudnoće [image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley36.gif[/image]!

lorna -> RE: Puno malih obroka (18.5.2010 15:33:54)
jedem dosta cesto manje obroke i izmedju voce, ne smeta mi nista od hrane niti imam posebnu zelju za necim, jedno je sigurno; gladna ne mogu biti [image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley36.gif[/image] ____________________________________________________ nase zlato stize u bojama jeseni

Stranica: [1]