|
Mačak -> RE: Tuna (20.1.2010 14:35:45)
|
Pozdrav! [sm=smiley36.gif]
Obožavam tunu iz konzerve, ali mi je dosta ljudi reklo da ju u trudnoći ne smijem jesti....
Sigurnosti radi, našla sam stranicu na netu gdje piše da se trudnicama ne preporuča konzumirnaje tune, sabljarke, morskog psa i svih sličnih grabežljivica jer sadrže metalživu kojoj 2 mj treba da izađe iz organizma. Sardine, lignje i te sitne grabežljivice se smiju konzumirati.
*taj članak sam našla: google-upislala sam TUNA I TRUDNOĆA na pretraživač i izbacio mi je stranicu: Ispis članka-MojDoktor-zdravlje na dohvat ruke
*ovo je dio iz tog članka:
U priloženoj tablici su navedene vrste riba iz cijelog svijeta te preporuke o njihovu konzumiranju. Radi sigurnosti su navedeni najstroži kriteriji, ali treba imati na umu da ista vrsta ribe može sadržavati različite količine žive ovisno gdje je i kada ulovljena. Zato su te preporuke općenite, a za iscrpnije podatke o lokalnim ribama trebalo bi se obratiti mjesnim institucijama koje imaju takve podatke.
Grdobina Limitirana konzumacija – Trudnice i dojilje (Danska)
Artička jezerska glavatica
rodovi pastrve
iz sjevernih
dijelova Evrope Izbjegavati - Trudnice I dojilje (Norveška), Limitirati jednom mjesečno – ostale grupe (Norveška)
Rod Skuši Limitirana konzumacija – Trudnice i dojilje (Njemačka)
Bluefish
nema je kod nas
iz Atlantika Velika grabljivica
Pjegavi manjić
slatkovodna riba Limitirati na jednom tjedno – svi konzumenti (Švedska)
Som Limitirati na jednom tjedno
Jegulja Limitirati na jednom tjedno – svi konzumenti (Švedska)
Konjski jezik
riba plosnatica
iz Atlantika Limitirati na jednom tjedno – Žene koje planiraju trudnoću,trudnice, djeca do 14 godina (Danska). Svi konzumenti (Švdska)
Velika skuša Izbjegavati - Žene koje planiraju trudnoću,trudnice, dojilje, djeca (Nizozemska), zene koje planiraju trudnoću (SAD, FDA/EPA)
Marlin,
iz Atlantika Izbjegavati - Žene koje planiraju trudnoću,trudnice, dojilje, djeca (Irska),Limitirati jednom tjedno – ostali konzumenti (Irska)
Smuđ Limitirati na jednom tjedno – svi konzumenti (Švedska)
Štuka Izbjegavati - Žene koje planiraju trudnoću,trudnice, dojilje, djeca (Finska & Norveška), Žene koje planiraju trudnoću, djeca (Češka), Limitirati jednom mjesečno – sve ostale odrasle grupe (Norveška)
Razne vrste raža Izbjegavati - Žene koje planiraju trudnoću,trudnice, dojilje, djeca (Švedska), Limitirati na jednom tjedno – djeca do 14 godina (Danska)
Vrsta lososa,
crvena nerka,
pojam se odnosi I na
usamljenog lososa
za vrijeme mrijesta Izbjegavati -,trudnice, dojilje, (Noreška), Limitirati jednom mjesečno – sve ostale odrasle grupe (Norveška)
Red snapper
iz roda Lutanidae
nema je kod nas
Atlantik Limitirati na 3 puta tjedno - Žene koje planiraju trudnoću,trudnice, dojilje, mala djeca (SAD, FDA)
Slatkovodna riba
rod Perca Fluviatilis Izbjegavati - Žene koje planiraju trudnoću,trudnice, dojilje, djeca (Češka), Limitirati jednom tjedno – svi konzumenti (Švedska)
Tuna, bijela tuna,
tuna sa žutom ili
plavom perajom,
velikooka tuna Izbjegavati - Žene koje planiraju trudnoću,trudnice, dojilje, djeca (Švedska), djeca (Nizozemska)
Divlji losos
(Baltičko more,
Bothnia zaljev) Limitirati jednom mjesečno – Žene u fertilnoj dobi (Švedska & Finska)
Divlja pastrva
(Baltičko more i
Bothnia Zaljev) Limitirana konzumacija – Trudnice I dojilje (Švedska)
Srebreni ili Coho losos
(Pacifički ocean,Aljaska) Izbjegavati - Žene koje planiraju trudnoću,trudnice, dojilje, djeca ispod 3 godine (Czech ReČeškapublic)
Scabbard fish,
nema je kod nas Limitirana konzumacija – Trudnice i dojilje (Njemačka)
Brancin, lubin Limitirana konzumacija – Trudnice i dojilje (Njemačak)
Sea bream
(ili pandora)
nema je kod nas Velika grabljivica – vrijedi kao i kod ostalih grabljivica
Sve vrste morskih pasa Izbjegavati - Žene koje planiraju trudnoću,trudnice, dojilje, djeca (Švedska). djeca (Irska, Nizozemska, UK & Češka), žene u fertilnoj dobi (SAD, FDA/EPA)
Zmijasta skuša Limitirati jednom tjedno - Žene koje planiraju trudnoću,trudnice, dojilje, djeca ispod 14 godina(Danska)
Sabljarka Izbjegavati - Žene koje planiraju trudnoću,trudnice, dojilje, djeca (Irska, Nizozemska, UK, češka), žene u fertilnoj dobi (SAD, FDA/EPA), Limitirati jednom tjedno – svi ostali (Irska)
Tilefish - Golden bass
or golden snapper
(iz Meksičkog zaljeva) Izbjegavati - Žene koje planiraju trudnoću,trudnice, dojilje, djeca (SAD FDA/EPA)
Sailfish,
nema je kod nas Velika grabljivica
Jesetra Jednom tjedno
Velika pastrva Izbjegavati -,trudnice, dojilje, (Norveška), Limitirati jednom mjesečno – ostale grupe (Norveška)
Male grabežljivice i ne grabežljivice/niske koncentracije
Srdele (slane) Niske koncentracije
Šaran Niske koncentracije
Školjka prnjavica Niske koncentracije
Bakalar (Atlantik i Pacifik) Grabežljivica
Rakovica Niske koncentracije
Slatkovodna rakovica Niske koncentracije
Sipa Niske koncentracije
List, sve podvrste Niske koncentracije
Iverak, Koljak u Atlantiku Niske koncentracije
Oslić Grabežljivica
Sleđ (Baltičko more i Bothnia zaljev) Ograničiti na jedanput na mjesec - Žene u fertilnoj dobi (Švedska)
Bandaš ili kostreš iz dubokih mora Grabežljivica
Kamenice Niske koncentracije
Kolja, rod bakalara Niske koncentracije
Pastrva (uzgojena) Niske koncentracije
Trlja batoglava Niske koncentracije
Losos (uzgojeni) Niske koncentracije
Sardine Niske koncentracije
Jakova kapica Niske koncentracije
Kozice Niske koncentracije
Lignje Niske koncentracije
Tilapia, nema je kod nas Niske koncentracije
Morska pastrva Niske koncentracije
|
|
|
|