cokolada -> RE: herbalife dijeta (5.5.2009 8:27:50)
|
Ove jeseni kupila sam sebi i mm-u herbalife paket. Ja sam ujutro umjesto dorucka popila shake, a ostale obroke sam jela normalno ali smanjeno. Smrsavila sam 3 kg u mjesec dana. MM nesto vise jer ima i vecu kilazu i musko je, njima brze ide. Shake je jako ukusan, ali ja sam bila gladna od njega, znaci opet je sve u glavi, ne smijes jesti ako zelis smrsaviti, a taj shake neda neku sitost kako oni pricaju, barem kod mene. Nakon te "dijete", radila sam mjerenje vitamina i minerala u organizmu i nalaz je bio katastrofalan, nedostajalo mi je gotovo svih vitamina, minerali su bili nesto bolji, tako da toliko o tome kako shake nadomjesta cjeloviti obrok, sto bi bilo da sam jos koji obrok zamjenila shakeom kako se preporuca? Moje misljenje da trudnice i dojilje trebaju biti oprezne i eventualno samo jedan obrok zamjeniti, ali nikako vise. Ipak se vitamini i minerali najbolje apsorbiraju iz prirodne hrane, nikakvi pripravci ih ne mogu zamjeniti.
|
|
|
|