ruwenzor -> RE: Prenatal, Pregnital , Centrum ili...? (29.11.2010 14:38:06)
|
Ja sam bila na supradynu prije začeća, do saznanja, a od 5 tjedna trudnoće sam na pregnitalu, sad sam u 16 tjednu i super mi je [sm=smiley4.gif], Imala sam blage mučnine prva 2 mj, i uglavnom sam jela tjestaste stvari, pa vjerujem da je bilo potrebno nadopuniti prehranu "kemijom". Sad jedem normalno al bebalinka ima veće potrebe + ne bih htjela zaraditi gripu il tak nešt, a i dosta sam u pokretu, pa vjerujem da je nekakva nadopuna potrebna. Osim toga folna koselina ima jaaako veliki utjecaj na razvoj mozga bebe. Mislim da nije toliko bitno jel pijete prenatal il pregnital il nešt treće, nego da prilagodite prehranu i stil života ovom prekrasnom razdoblju. I uzmite u početku barem folnu kiselinu, omega 3 i 6 masne kiseline, a predkraj obavezno željezo, imale ga dovoljno il ne.
|
|
|
|