pticica
|
Problemi kad je vrijeme za spavanje Poznata situacija je kad dijete treba ići u krevet. Ti npr. hoćeš da spava u 20h, ali ono se pođe žaliti da je gladno, da ga boli stomak, da hoće da gleda TV ili čeka tatu, da mu se ne spava itd. Kad znaš da je dijete nedavno jelo i da je umorno, ljubazno ali odlučno reci da je vrijeme za spavanje. Iako dijete plače, vrišti i ponaša se nemoguće. U toj situaciji je važno da kažeš djetetu da ti odlučuješ i da je došlo vrijeme za spavanje! Kad je dijete leglo u krevet i smirilo se, napravi ugodnu atmosferu – upali lampu sa prigušenim svjetlom, govori tiho, čitaj djetetu, pričaj mu priču ili odpjevaj uspavanku. Dobro je i dati djetetu nešto u ruke, npr. medu. Završi dan sa djetetom na lijep način. Ako to radiš par sedmica, primijetićeš da se dijete više toliko ne buni i da će čak rado ići u krevet. Tako ćeš stvoriti dobar dnevni ritam za dijete, koje će biti odmorenije i radosnije, bolje će učiti a tebe poštovati. Obroci Tokom obroka imaš dobru priliku da provedeš vremena sa svojim djetetom. U mnogim porodicama se javljaju problemi za vrijeme obroka. Dijete neće da jede ili hoće da jede nešto drugo, neće da sjedi za stolom već da gleda TV ili da ide napolje da se igra. Kad dijete neće da jede Važno je uzeti u obzir apetit djeteta. U nekim periodima će dijete jesti više jer raste. Apetit se sam reguliše. Ako se ti umiješaš i pokušaš promijeniti apetit djeteta, to može imati ozbiljnih posljedica. Dijete može postati predebelo, premršavo ili se razboljeti. Kad dijete hoće da jede nešto drugo Ako se dijete buni i hoće neko drugo jelo, opet mu ljubaznim i odlučnim tonom reci da mora da jede to što je servirano. Ne nudi mu neku drugu hranu, jer ako počneš s tim, ono će postati jako probirljivo i neće jesti raznoliku i zdravu hranu. Djetetu trebaju vitamini iz mnogo različitih namirnica. Kad je dijete nemirno Bitno je da stvoriš dobru atmosferu prije, za vrijeme i poslije obroka. Reci djetetu kako ćete sad jesti ukusno jelo, zamoli ga da pomogne sa postavljanjem stola, pobrini se da udobno sjedi, npr. u dječjoj stolici. Ako dijete samo zna da koristi kašiku ili viljušku, nemoj ga hraniti već ga pusti da samo jede. Ako je nemirno, pitaj da li je sve u redu. Ako jeste, reci mu da se smiri. Kad se jede nije vrijeme za gledanje televizora, igranje itd. Bitno je da cijela porodica po mogućnosti zajedno jede. Nauči djecu da se zahvale onome ko je spremio jelo. Ako je dijete učestvovalo u spremanju, zahvali se i ti njemu. Važno je da dijete nauči da cijeni to što roditelji čine za njega – i obrnuto. Tako se u porodici stvara osjećaj sigurnosti, radosti i međusobnog poštovanja. Roditelji su odgovorni za to da dijete naviknu na pravilnu ishranu, tako da ono tu naviku zadrži i kad odraste.
< Poruku je uredio pticica -- 22.2.2011 23:54:19 >
|