utorak, 29.10.2019
SKIJANJE BISMO MORALI PRIUŠTITI DJECI, A EVO I ZAŠTO: Zdravstvene prednosti malih skijaša00
Majke su vrlo brižne i osjetljive kada su u pitanju mališani i njihovo zdravlje. Stoga skoro svaka obitelj nastoji otići na ljetovanje i kako bi se odmorili, ali i kako bi djeca ojačala imunitet, kupala se u moru, boravila na svježem zraku. Često na plažama susrećemo ne samo malenu djecu, već i bebe od svega nekoliko mjeseci starosti. Iako su još premale, bebe viđamo i kako ih roditelji uvode u samo more i lagano ih privikavaju na vodu te ih zabavljaju. No kada je u pitanju zimovanje i odlazak na skijanje s djecom prisutan je znatno veći trend otpora. Roditelji su ti koji se pitaju trebaju li njihova djeca na snijeg i na planinu, je li to korisno djeci, postoji li opasnost i zašto uopće ići. Pa, dragi roditelji, puno je razloga zašto biste skijanje morali također priuštiti svojim mališanima.
Od poboljšanja cirkulacije do razvoja psihomotoričkih sposobnosti
Odlazak na snijeg i skijanje jedna je od aktivnosti koja iznimno doprinosi poboljšanju i jačanju zdravlja vašega djeteta. Roditelji se često pitaju kada je najbolje otići po prvi puta s djecom na skijanje pa čekaju poprilično dugo. No, djeca već nakon godinu dana starosti trebala bi osjetiti i zimske temperature (naravno ne na cijeli dan) te im treba omogućiti da njihov organizam shvati da postoji nešto i osim tople i ugrijane sobe i zatvorenoga prostora. Boravak na snijegu osigurava jačanje imunološkoga sustava. Djeci koja borave na snijegu povećava se i apetit, a dodatno se potiče i cirkulacija. Time se ujedno jača i razvija sustav održavanja tjelesne temperature. Od treće do četvrte godine djetetova života dolazi do nagloga razvoja motoričkih sposobnosti. Tada je važno poticati djetetov razvoj raznim tjelesnim aktivnostima, igranjem loptom, ali jedna od najzdravijih aktivnosti za kompletan motorički i psihomotorički razvoj jest skijanje. Postoje na skoro svim skijalištima i škole skijanja ili ski vrtići, a u kojima se djeca uče pravilnim osnovama i počecima skijanja.
Budući skijaši vrhunskoga zdravlja
Uz navedene zdravstvene prednosti koje se dobivaju s ranim počecima skijanja, treba istaknuti i to da što se ranije djeca oslobode straha i nauče skijati, to će duže biti skijaši. A svi skijaši mogu se pohvaliti vrhunskim zdravljem. Tjelesna aktivnost na visokim nadmorskim visinama i u potpunosti čisti zrak znače samo jedno - razvijena i zdrava pluća, dobar krvotok, a to su preduvjeti za očuvanje cijeloga imunološkoga sustava. Skijaši su ujedno i karakterno vrlo jake i izgrađene ličnosti. Svjesni su sebe, svojih mogućnosti i dara koji im omogućava život. Skijanje donosi i psihičko rasterećenje i pročišćenje. Stoga ne oklijevajte oko odlaska na skijanje s djecom. Bit će im odlično, a ne postoje ionako veće dječje radosti od onih snježnih.
Od poboljšanja cirkulacije do razvoja psihomotoričkih sposobnosti
Odlazak na snijeg i skijanje jedna je od aktivnosti koja iznimno doprinosi poboljšanju i jačanju zdravlja vašega djeteta. Roditelji se često pitaju kada je najbolje otići po prvi puta s djecom na skijanje pa čekaju poprilično dugo. No, djeca već nakon godinu dana starosti trebala bi osjetiti i zimske temperature (naravno ne na cijeli dan) te im treba omogućiti da njihov organizam shvati da postoji nešto i osim tople i ugrijane sobe i zatvorenoga prostora. Boravak na snijegu osigurava jačanje imunološkoga sustava. Djeci koja borave na snijegu povećava se i apetit, a dodatno se potiče i cirkulacija. Time se ujedno jača i razvija sustav održavanja tjelesne temperature. Od treće do četvrte godine djetetova života dolazi do nagloga razvoja motoričkih sposobnosti. Tada je važno poticati djetetov razvoj raznim tjelesnim aktivnostima, igranjem loptom, ali jedna od najzdravijih aktivnosti za kompletan motorički i psihomotorički razvoj jest skijanje. Postoje na skoro svim skijalištima i škole skijanja ili ski vrtići, a u kojima se djeca uče pravilnim osnovama i počecima skijanja.
Budući skijaši vrhunskoga zdravlja
Uz navedene zdravstvene prednosti koje se dobivaju s ranim počecima skijanja, treba istaknuti i to da što se ranije djeca oslobode straha i nauče skijati, to će duže biti skijaši. A svi skijaši mogu se pohvaliti vrhunskim zdravljem. Tjelesna aktivnost na visokim nadmorskim visinama i u potpunosti čisti zrak znače samo jedno - razvijena i zdrava pluća, dobar krvotok, a to su preduvjeti za očuvanje cijeloga imunološkoga sustava. Skijaši su ujedno i karakterno vrlo jake i izgrađene ličnosti. Svjesni su sebe, svojih mogućnosti i dara koji im omogućava život. Skijanje donosi i psihičko rasterećenje i pročišćenje. Stoga ne oklijevajte oko odlaska na skijanje s djecom. Bit će im odlično, a ne postoje ionako veće dječje radosti od onih snježnih.
Jedinstveno razdoblje života, nezaboravna sjećanja! Sve prekretnice i važne događaje upiši u svoj dnevnik. Podijeli ih s Ringerajinom zajednicom ili zaključaj samo za sebe.